近來(lái),95后刮起了一陣“養(yǎng)生風(fēng)”刷爆了朋友圈。90后、95后對(duì)于養(yǎng)生食物相關(guān)搜索量明顯增加,95后都開(kāi)始養(yǎng)生了,你還在等什么呢?甚至有網(wǎng)友說(shuō),晚上10點(diǎn)都不好意思發(fā)朋友圈…

人熟悉的食材莫過(guò)于白花花的大米飯!遇到好吃的,如果不能配上一碗好米飯,那吃的就一點(diǎn)不帶勁!米飯為人餐桌上很重要的主食,但是要作為膳食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充當(dāng)然要富硒大米啦!

富硒大米,可分為天然富硒大米和人工培育的富硒大米。天然富硒大米是從天然富硒土壤里長(zhǎng)出來(lái)的;人工培育的富硒大米,是科研人員通過(guò)生物技術(shù)制成的富硒制劑或肥料、改良劑等(如硒無(wú)憂”土伯”土伯富硒植物營(yíng)養(yǎng)液與富硒土壤改良劑),使其作用于水稻,通過(guò)植物吸收和體內(nèi)生物機(jī)能轉(zhuǎn)化,被以含有機(jī)硒蛋白的形式保存在大米里,大米則生長(zhǎng)成有機(jī)富硒大米。

硒無(wú)憂富硒大米耐儲(chǔ)藏,口感好,營(yíng)養(yǎng)豐富,含硒量高,基本每公斤大米含有硒元素50-300微克,也有含硒量高的高硒米,適用于需要多補(bǔ)硒的人群。

硒元素的主要功能和作用

1、硒元素是食物源抗氧化劑,能體內(nèi)自由基,防止細(xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化物的破壞,它的抗自由基作用是維生素e和維生素c的300—500倍,抗衰老,延長(zhǎng)壽命。

2、硒能提高人體;

3、硒能減低血脂、血壓,減少血栓形成,縮小心肌梗塞面積;

4、硒能防止肝臟病毒疾病、肝硬化、脂肪肝和酒精肝等。

5、硒能促進(jìn)胰島素功能,胰島細(xì)胞正常工作,防治糖尿病。

聯(lián)系人:葉經(jīng)理6、硒能保護(hù)視力,預(yù)防和控制近視,特別是青少年近視。

7、增強(qiáng)人體對(duì)外界不良環(huán)境的抗御能力,具有美容、老年斑等特殊功能。

大米對(duì)于以其為主食的人群來(lái)說(shuō),是一種很重要的膳食硒來(lái)源。通過(guò)研究證實(shí),通過(guò)生物強(qiáng)化的方式改善大米主食人群硒營(yíng)養(yǎng)狀況是可行的。硒元素的有益效果是由被體內(nèi)消化的硒及其形態(tài)決定的,有機(jī)硒為的硒攝取形態(tài),推薦食用硒無(wú)憂的有機(jī)富硒大米。

生活中我們要學(xué)會(huì)未病先防,維護(hù)身體健康要從日常補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)元素做起,從每日三餐做起,從食用富硒大米來(lái)開(kāi)啟健康長(zhǎng)壽之路!