植物學性狀:淺根系,莖節(jié)易發(fā)生不定根,莖橫切面圓形,綠色,分枝多,匍匐生長。葉為奇數(shù)羽狀復葉,小葉片1-4對,卵圓或近圓形,寬約2cm,頂端小葉較大,濃綠色,氣溫低時變?yōu)榘底仙。總狀花?兩性花,細小,花冠白色。莢果含多數(shù)種子,種子細小,扁圓形,黃褐色,千粒重1g左右。豆瓣菜是一種營養(yǎng)豐富的綠葉菜,但鮮為人知,一直得不到應有的推廣。測定結(jié)果指出,蛋白質(zhì)含量達2.9,這在綠葉菜中是不可多得的;胡蘿卜素含量達9.6毫克,在蔬菜大家族中首屈一指;維生素c含量為51毫克,為番茄的2.7倍。據(jù)有關(guān)人士反映,豆瓣菜涼性,常食能晴肺熱,,有保健功能。 豆瓣菜脆嫩爽口,清香誘人,作湯或炒食均宜。 豆瓣菜十分鮮嫩,不宜烹得過爛,既影響口感,又造成營養(yǎng)損失。國外有報道說,豆瓣菜能干擾卵子著床阻止妊娠,可作為避孕、通經(jīng)及流產(chǎn)的輔助食物使用。豆瓣菜性寒,能清熱止咳,故寒性咳嗽者不要食用。豆瓣菜的營養(yǎng)物質(zhì)比較,其中超氧化物岐化酶( 即 sod) 的含量很高,還含有豐富的維生素及礦物質(zhì)。 豆瓣菜有通經(jīng)的作用,并能干擾卵子著床,阻止妊娠。 豆瓣菜味甘微苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥潤肺、化痰止咳、等功效。益腦健身的保健蔬菜。 羅馬人用豆瓣菜脫發(fā)和壞血病。在伊朗,人們認為豆瓣菜是一種極好的兒童食品。